Groupe Hockey M11

Joueurs - Joueuses

2015 - 2014

Préparez-vous à dominer la prochaine saison.

Pour les joueurs de niveau M11 ou équivalent

Prépare-toi à un été de progression avec notre programme de développement athlétique pour joueurs de hockey M11 ! Conçu pour renforcer les bases physiques essentielles, ce programme aide les jeunes athlètes à améliorer leur vitesse, leur force et leur agilité sur la glace. En petits groupes de 10 à 12 joueurs, chaque séance est adaptée pour favoriser l’apprentissage, le plaisir et le développement global.

Programme

  • Dates et horaires

    Dates : 23 juin au 8 août 2025

    Durée : 7 semaines

    Entraînements : 2 séances/semaine de 60 minutes

    Horaire : Mardi et jeudi - 16h00 à 17h00

  • Objectifs

    Développement physique : Renforcement global adapté à l’âge, incluant force de base, coordination et endurance.

    Vitesse et agilité : Travail sur l’accélération, les appuis rapides et les changements de direction pour être plus explosif sur la glace.

    Équilibre et stabilité : Exercices pour améliorer la posture, la coordination et réduire les déséquilibres musculaires.

    Prévention des blessures : Mobilité, souplesse et renforcement ciblé pour un corps plus résilient.

    Technique spécifique : Optimisation des mouvements fondamentaux pour mieux transférer la force et la vitesse dans le jeu.

  • Inclus

    14 séances de préparation physique intensive.

    Pack Athletik exclusif : T-shirt

Choisissez votre forfait

Programme M11

Coût total : 349$ + taxes

Dépôt de réservation : 149$ + taxes

Conditions : Paiements non remboursables

Rejoignez un programme conçu pour les athlètes qui visent l'excellence. Dépassez vos limites, devenez une force redoutable sur la glace et faites partie d’une équipe dédiée à la performance ultime cet été.

Une expertise du haut niveau

Nos entraîneurs ont vécu la réalité du sport de compétition et savent exactement ce dont un athlète a besoin pour progresser.

Une approche personnalisée

Chaque programme est conçu pour répondre aux objectifs spécifiques de nos clients.

Un engagement total 

Nous mettons tout en œuvre pour motiver, guider et encadrer nos athlètes vers la réussite.